Foam Roller – Turkis foamroller med triggerpoints til effektiv massage.
78,00 kr. – 119,00 kr.
En Foam Roller er et fornuftigt redskab i et hvert hjem, hvor der dyrkes motion.
Med en Foam Roller kan du få løst op for øm og spændt muskulatur, få gang i kredsløbet og mindsket ømhed efter træning.
Denne Foam Roller måler 14 cm i diameter og ha triggerpoints for ekstra dybdegående massage. Vælg mellem to forskellige længder: 33 cm lang eller 45 cm lang. Ved at anvende en lidt længere foamroller fordeles trykker over et større område, og det kan være nemmere at holde blancen. Den korte god til massage på et ben/lår ad gangen. Hvorimod den lidt længere foramroller på 45 cm kan være god til massage af balder.
Foamroller med triggerpoints – Vælg mellem 2 længder
En Foam Roller er et fornuftigt redskab at have i huset, når du er ivrig træner.
Denne Foam Roller er 14 cm. i diameter, hvilket er standard for en foamroller. Derudover har denne type foamroller “trigger points”, hvilket vil sige at overfladen er “nubret” på en del af overfladen, hvorved du får en mere dybdegående massage. På andre dele er den “rillet”, hvilket giver en god varierende massage af ømme muskler. En foam roller med triggerpoints er virkeligt et godt lille redskab til at løsne op i muskulaturen før eller efter træning. Du kan variere hvor hårdt trykket, eller massagen, ved ganske simpelt at bruge din egen vægt til at justere trykket. Med en massagerulle vil du hurtigt mærke effekt.
Det er nemt og effektivt at bruge en foam roller.
Rul de ømme områder over Foam Rolleren, og det vil giver dig:
- Mindre spændinger i kroppen – du får løst op for spændt muskulaturen
- Det øger blodtilstrømningen og mobiliteten i den enkelte muskel
- Ved at øge blodgennemstrømningen fjernes affaldsstoffer fra musklerne, og de vil hurtigere kunne restituere
- Du kan varme dine muskler op med Foam Rolleren
- Kan afhjælpe ømhed i musklerne efter træning
- Kan bruges til at forebygge skader, når du varmer dine muskler op med Foam Rolleren inden træning
- Efter operation sker det at hudlagene vokser sammen, og man får et hårdt arvæv. Du kan løsne arvæv og eventuelt mindske det, hvis du bruger en massagerulle på området.
Bruges ikke direkte på knæ og albue, da dette ikke er behageligt.
Ønsker du en mere blid, men også effektiv massage kan du med fordel anvende en foamroller med en jævn eller glat overflade. Denne model får også i 2 forskellige længer, som du kan se her: Glat foam roller 90 cm og Glat foamroller 30 cm.
Anvend gerne denne Foam Roller på en træningsmåtte for at få en bedre komfort – Se udvalget af træningsmåtter her Træningsmåtter
| Størrelse | 33 cm lang, 45 cm lang |
|---|
Vær den første til at anmelde “Foam Roller – Turkis foamroller med triggerpoints til effektiv massage.”
Relaterede varer
Træningsprodukter
Træningsprodukter
Taske til Yogamåtte – Praktisk og let med bæresele og lynlås.
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.