---

Træningsmåtter – behagelige måtter til hjemmetræning og fitness

En god træningsmåtte gør en stor forskel, når du træner derhjemme, i fitnessrummet, i institutionen eller i idrætsforeningen. Hos NemHjem.dk finder du et bredt udvalg af træningsmåtter, yogamåtter, fitnessmåtter og tilbehør til virkelig gode priser. Kategorien indeholder både klassiske tykke træningsmåtter, ekstra lange træningsmåtter, store XL-måtter, yogamåtter, bæretasker og vægophæng. Det gør det nemt at finde en måtte, der passer til netop din træning og dit behov.

Hvilken træningsmåtte skal jeg vælge?

Den bedste træningsmåtte afhænger af, hvordan du vil bruge den. Til almindelig hjemmetræning, maveøvelser, rygøvelser, udstrækning og genoptræning vil mange foretrække en tyk træningsmåtte med god stødabsorbering. Til yoga og balanceøvelser kan en tyndere og mere fast måtte ofte være bedre, fordi du står mere stabilt. Hos NemHjem.dk finder du blandt andet:

• Tykke træningsmåtter til fitness, gulvøvelser og genoptræning
• Ekstra lange træningsmåtter til høje personer eller dig, der ønsker mere plads
• XL træningsmåtter på 100 × 200 cm til ekstra god bevægelsesfrihed
• Yogamåtter i TPE eller kork/TPE til yoga, pilates og balanceøvelser
• Tilbehør som bæretaske og vægophæng

Tyk træningsmåtte med god komfort

En tyk træningsmåtte er et godt valg, hvis du laver øvelser på gulvet. Det kan være mavebøjninger, rygøvelser, knæstående øvelser, udstrækning, mobilitetstræning eller genoptræning. En tykkere måtte giver bedre komfort mod hårde gulve og kan være mere behagelig for knæ, albuer, ryg og hofter. Flere af vores klassiske træningsmåtter er 1,5 cm tykke og fremstillet i blødt, stødabsorberende NBR-materiale. De leveres med bæresele, og flere modeller kan vælges med eller uden øjer til ophæng. Det gør dem praktiske til både hjemmetræning, skoler, institutioner, klubber og træningslokaler.

Træningsmåtte til genoptræning og institutioner

Træningsmåtter er ikke kun til fitness. De er også oplagte til genoptræning, fysioterapi, børneinstitutioner, skoler og idrætsforeninger. Her er komfort, holdbarhed og nem opbevaring vigtigt. En god måtte skal være behagelig at ligge på, nem at rulle sammen og let at flytte. Hvis måtterne bruges af mange personer, kan det være en fordel at vælge modeller med øjer til ophæng eller supplere med et vægophæng, så måtterne kan opbevares pænt og praktisk.

Yogamåtte eller træningsmåtte – hvad er forskellen?

En almindelig træningsmåtte er ofte tykkere og blødere end en yogamåtte. Det giver god komfort til gulvøvelser, men kan være mindre stabilt til stående balanceøvelser. En yogamåtte er typisk tyndere, fastere og mere skridsikker. Det gør den velegnet til yoga, pilates og øvelser, hvor du har brug for kontakt med underlaget. Kork/TPE og TPE-måtter giver et mere stabilt underlag end meget bløde NBR-måtter. Kort sagt:

• Vælg en tyk træningsmåtte, hvis du vil have maksimal komfort til gulvøvelser.
• Vælg en yogamåtte, hvis du vil have bedre stabilitet til yoga, pilates og balance.
• Vælg en XL træningsmåtte, hvis du ønsker ekstra plads til bevægelse.

Ekstra lang og stor træningsmåtte

Har du brug for mere plads, kan en ekstra lang eller stor træningsmåtte være en god løsning. Hos NemHjem.dk finder du blandt andet ekstra lange måtter på 200 cm og store XL-måtter på 100 × 200 cm. Det er praktisk, hvis du er høj, laver øvelser med meget bevægelse eller bare ønsker bedre plads omkring dig. Store måtter er også velegnede til hjemmetræning, børnetræning, strækøvelser, funktionel træning og øvelser, hvor du gerne vil undgå at ramme gulvet uden for måtten.

Praktisk tilbehør til træningsmåtter

Det rigtige tilbehør gør måtterne lettere at bruge og opbevare. En bæretaske eller bæresele gør det nemt at tage måtten med til træning, yoga, fysioterapi eller sommerhus. Et vægophæng er en god løsning til institutioner, klubber og træningsrum, hvor flere måtter skal opbevares samlet. I kategorien finder du blandt andet:

• Bæretasker til træningsmåtter
• Måtter med bæresele
• Vægophæng til flere måtter
• Måtter med eller uden øjer til ophæng

Derfor skal du købe træningsmåtte hos NemHjem.dk

Hos NemHjem.dk gør vi det nemt at finde en god træningsmåtte til en fornuftig pris. Vi har fokus på praktiske produkter, der kan bruges i hverdagen – både hjemme, i fitnessrummet, i institutionen og i idrætsforeningen.

• Stort udvalg af træningsmåtter, yogamåtter og tilbehør
• Tykke og behagelige måtter til gulvøvelser
• Ekstra lange og store modeller
• Gode priser og stærk værdi for pengene
• Modeller med bæresele og mulighed for ophæng
• Velegnet til fitness, yoga, pilates, genoptræning og hjemmetræning
• Nem online bestilling hos dansk webshop

FAQ – Træningsmåtter

Hvilken træningsmåtte skal jeg vælge?

Vælg en tyk træningsmåtte, hvis du primært laver gulvøvelser, udstrækning, maveøvelser eller genoptræning. Vælg en yogamåtte, hvis du laver yoga, pilates eller balanceøvelser, hvor du har brug for mere stabilitet.

Hvilken træningsmåtte er bedst til hjemmetræning?

Til hjemmetræning vælger mange en tyk og skridsikker træningsmåtte, fordi den giver god komfort til maveøvelser, rygøvelser, udstrækning og gulvtræning. Har du brug for ekstra plads, kan en ekstra lang eller XL træningsmåtte være et godt valg.

Hvor tyk skal en træningsmåtte være?

Til gulvøvelser og komfort vælger mange en tyk træningsmåtte på omkring 1,5 cm. Til yoga og balanceøvelser er en tyndere og fastere måtte ofte bedre.

Er en tyk træningsmåtte god til yoga?

En tyk træningsmåtte er behagelig til afslapning, udstrækning og liggende øvelser, men kan være mindre stabil til stående yogaøvelser. Til yoga anbefales ofte en fastere yogamåtte.

Hvad er forskellen på NBR og TPE?

NBR er et blødt og stødabsorberende materiale, der er behageligt til gulvøvelser. TPE er typisk fastere og giver bedre stabilitet, hvilket gør det velegnet til yoga, pilates og balanceøvelser.

Hvilken størrelse træningsmåtte skal jeg vælge?

Standardmåtter er ofte omkring 183 × 61 cm. Er du høj eller ønsker mere plads, kan en ekstra lang måtte på 200 cm eller en XL-måtte på 100 × 200 cm være et bedre valg.

Kan træningsmåtter bruges til genoptræning?

Ja, træningsmåtter er meget velegnede til genoptræning, mobilitet, strækøvelser og lette styrkeøvelser, hvor du har brug for et blødt og behageligt underlag.

Hvordan opbevarer man træningsmåtter?

Måtter kan rulles sammen og opbevares med bæresele eller i taske. Har måtterne øjer, kan de hænges på vægophæng, hvilket er praktisk i institutioner, klubber og træningsrum.

Kan træningsmåtten tages med til træning?

Ja, mange træningsmåtter leveres med bæresele, og der findes også tasker til træningsmåtter, så de er nemme at tage med.