Håndtræneren, Hand Grip er en simpel model, som kan tilpasses dit muskelniveau ved justering af modstanden på en drejeknap. Håndtræneren er effektiv, og du kan anvende den til træning både hjemme og/eller på dit arbejde. Den opbygger muskelstyrke i hånd og underarm, hvorved du øger styrken i dine fingre.
Med denne justerbare håndtræner, kan du let justere modstanden ved at blot at dreje hjulet til justering af fjederen. Niveauet spænder helt fra 10 kg til 60 kg modstand. Håndtræneren får i flere forskellige farver.
Ved at træne med denne håndræner får du opbygget styrken i dit greb. En populær, simpel og meget effektiv måde at styrke din håndmuskler på. At træne med en håndtræner medvirker desuden til at øge blodgennemstrømning, hvis du har haft meget statisk arbejde, hvor du holder dine fingre i den samme position i længere tid.
Denne håndtræner er også god til genoptræning, efter operation, nerveskader eller hvis du har seneskedebetændelse eller tennisalbue. Sørg for ikke at træne med stor belastning, hvis den anvendes til genoptræning. Det er vigtigt at justere modstanden, således den passer til dit niveau.
Se andre typer hånd- og fingertrænere her: Håndtræning og fingertræning
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.